Cuisine de la Louisiane

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Recettes cajuns et autres... ici


Si je vous dis Louisiane, vous me dites ?

@     Région des Etats-Unis d’Amérique ? Banco

@     Les bayous de Bernard et Bianca ? Encore banco

@     Tom Sawyer sur les bords du Mississipi ? Oui

@     La Nouvelle-Orléans ? Encore oui

@     La cuisine cajun et la cuisine créole ? Tout à fait

@     Les écrevisses, les huîtres chaudes ou le gombo ? Vous êtes dans le vrai !

La cuisine américaine ne se limite pas au milk-shake, ou hamburger et autres cookies, brownies and co.

En Louisiane, la cuisine est riche des apports multiculturels des colons, venus s’installer sur ses terres, découvrons-la sans plus tarder…

Cajun, Créole, Cadiens, Acadiens… j’en perds mon latin…

La Louisiane est un véritable melting-pot… et sa cuisine en est le reflet. Sur les bords du fleuve Mississipi se dresse La Nouvelle-Orléans ; une ville à consonance française puisqu’elle fut fondée par des Français en 1718 et nommée ainsi en hommage au Régent Philippe d’Orléans ! Beaucoup de Français vinrent s’y installer. Notamment les colons acadiens qui descendirent de la province d’Acadie au Canada, alors cédée aux Britanniques.

En 1762, la colonie est cédée à l’Espagne. Entre temps, d’autres colons venus d’Haïti et de République Dominicaine arrivèrent en Louisiane… chacun d’entre eux apportant avec lui ses spécificités culinaires. La cuisine de la Louisiane est riche !

On distingue notamment :

@     la cuisine cajun ou cuisine acadienne : apportée par les Acadiens, elle est marquée d’origines françaises et teintée d’influences amérindiennes, espagnoles ou encore africaines.

@     la cuisine créole : celle des autochtones mais aussi teintée des influences haïtiennes.

Qu’est-ce qui fait la cuisine de la Louisiane ?

La cuisine de la Louisiane est liée aux différentes cultures de ces habitants successifs, ainsi qu’aux produits locaux. Rares sont les lieux où vous pourrez déguster du serpent ou de l’alligator (du bayou, l’alligator !) : bienvenue dans les bayous !

A part l’alligator, qu’est-ce qu’on se met sous la dent ? Beaucoup de préparations grillées (culte du barbecue quand tu nous tiens), bouillies (humm, le bouillon d’écrevisses !), frites (les huîtres panées vous connaissez ?) ou cuites à l’étouffée.

Au niveau des produits, on trouve beaucoup de spécialités à base céréales (riz et maïs notamment), fruits de mer et crustacés grâce à la proximité de la mer et des confluents, et à l’influence de la cuisine espagnole (langouste, écrevisse, crevette, huître, crabe, poisson-chat, etc.), porc (avec notamment du boudin, de la saucisse fumée ou encore une sorte d’andouille) et des légumes (gumbo, oignon, céleri…).

A noter que le mélange poivre, oignon et céleri est très utilisé et presque essentiel pour la base aromatique de nombreuses spécialités locales comme le jambalaya.

Jambalaya, gumbo and co

Le jambalaya ! Que celui qui n’en a jamais entendu parler subisse l’épreuve du marshmallow  (pourquoi tout à coup, j’ai comme l’impression que vous avez TOUS envie de passer cette épreuve ?). Le jambalaya est à la Louisiane ce que la paëlla est à l’Espagne : un plat de riz fort savoureux enrichit de crevettes et de viandes (enfin de ce que l’on a sous la main et des produits que l’on a pu trouver, c’est pratique !). On y trouve généralement des poivrons verts, du céleri, des oignons et du poivre. Ce plat est très apprécié et mondialement connu.

@     Jambalaya

@     Jambalaya fruits de mer

@     Riz Cajun Jumbalaya

Le gumbo, c’est LA spécialité locale. Il s’agit d’une sorte de soupe assez épaisse traditionnellement réalisée avec du poulet et de la saucisse. Le gumbo tire son nom du gombo (ou okra), un légume très utilisé notamment dans la cuisine africaine.

En Louisiane, il a donné son nom à ce ragoût qui peut se décliner à loisir avec les ingrédients à disposition. Fruits de mer, légumes, viande, le gumbo est un plat qui varie en fonction du marché mais dont la base reste la même : une texture épaisse et assez visqueuse (ne faites pas grise mine, c’est ainsi qu’il est apprécié) apportée par l’ajout de poudre de feuilles de sassafras. L’avantage avec le gumbo c’est qu’on peut le faire avec tout ce qu’on a sous la main. A noter que le gumbo est préparé à partir d’un roux très brun (oui le même roux que celui qui sert de base à la béchamel : un mélange de beurre et de farine cuit jusqu’à coloration très foncée).

@     Gombo

@     Gombo au poisson

@     Crevettes aux gombos

La  crawfish … non non, ça ne mord pas.

En fait, il s’agit d’une fête, la fête de l’écrevisse. La région est en effet très réputée pour ses écrevisses que l’on trouve en quantité (alors qu’en France, l’écrevisse est un mets très rare qui a quasiment disparu de nos cours d’eau) et que l’on célèbre fréquemment. Les écrevisses sont cuites dans un bouillon (le célèbre bouillon d’écrevisse) épicé.

On parle aussi de seafood boil : fruits de mer cuits dans le bouillon épicé.

Les recettes à découvrir

Les spécialités locales ne se limitent pas au jambalaya, au gumbo et au bouillon d’écrevisses, loin de là ! D’autres recettes sont à tester absolument (ou à goûter absolument si jamais vous avez la chance de pouvoir faire un tour en Louisiane) !

Commençons notre tour gourmand de la Louisiane par l’huître chaude, c’est ainsi qu’elle se déguste ici : frite, en beignet ou panée, vous ne la verrez pas crue sur un lit de glace ! Allez zou, une petite huître gratinée pour se faire le palais.

@     Huîtres gratinées

@     Huîtres panées

Poisson-chat, écrevisses, crabe… la mer, le Mississippi et les bayous fournissent force de produits. D’ailleurs, n’oubliez pas de déguster un po-boy (poor-boy), autrement dit LE sandwich local à base de vrai pain à la française, et agrémenté en fonction du marché d’huîtres, de poisson, de légumes ou de plein d’autres choses : une façon économique et délectable de faire connaissance avec la cuisine locale.

Poursuivons avec des hushpuppies (à mes souhaits !), autrement dit des croquettes de maïs pour accompagner vos crevettes rémoulade.

Côté plat de riz, ne passez pas à côté du riz aux haricots rouges ou du dirty rice, non pas qu’il soit sale mais qu’il soit loin d’être d’une blancheur immaculée. En effet, le dirty rice est une préparation de riz cuit dans le jus et la chair des foies et gésiers de volailles. En voilà un qui doit être bien goûteux !

Côté volaille, le poulet est à l’honneur mais aussi le porc avec des spécialités de boudin et de saucisses fumées.

@     Poulet Louisiane

@     Brochettes de poulet façon cajun

@     Poulet fumé façon cajun

@     Blancs de poulet noircis

@     Poulet cajun

Une petite salade cajun pour faire passer le tout et vous n’aurez plus qu’à lorgner la carte des desserts :

@     Salade Cajun

Côté sucré, on retrouve bien sûr les spécialités américaines avec notamment les pancakes ou le cheesecake. L’un des desserts les plus appréciés là-bas est le bread pudding, oui vous savez, le pudding que vous réalisez avec vos restes de pain rassis. Il est généralement agrémenté de rhum et de raisin. Vous pourrez aussi déguster le French Toast ou toast français, une sorte de pain perdu local.

Des pralines à la noix de pécan, qu’en dites-vous ? Et une tarte à la noix de pécan ? Parce que la noix de pécan en Louisiane, elle s’invite plus que fréquemment au dessert !

@     Tarte à l'érable et noix de pacanes

@     Tarte aux noix de pécan

Et si vous avez une petite soif, voici de quoi vous sustenter. Moi, je m’en retourne dans mes bayous !

@     Brûlot du Bayou

@     Racinette (root beer) = bière de racinette, petit lait...

 Source : Marmiton